Radio Betna
حتى عام 1970 كانت أغلبية الناس تتمتع نسبياً بلياقة بدنية جيدة بعيداً عن البدانة المفرطة. ولم نسمع آنذاك بأنظمة غذائية للتنحيف مثل الكيتو أو الفيغان أو الباليو. كما لم تكن هناك حاجة إلى شراء أجهزة الرياضة المنزلية ، ولم نسمع باشتراكات شهرية في صالات رياضية ، أو بأسماء متخصصين في تقنيات التخسيس والتنحيف ، ولم […]
أفادت دراسة طبية نُشرت عام 2016 في المجلة العلمية المتخصصة في بحوث الوزن الزائد والممارسات السريرية ، أن من الصعب على الأشخاص البالغين في يومنا هذا أن يحافظوا على وزن صحي ، وذلك مقارنة بأقرنائهم من الفئة العمرية نفسها قبل عشرين أو ثلاثين سنة مضت … حتى مع مزاولة التمارين الرياضية نفسها واستهلاك المعدّل نفسه […]