الكاتب: راديو بيتنا

■ كنت عائداً بسيارتي من أمريكا إلى كندا حيث إقامتي ، وعلى الحدود أعطيت جواز سفري الكندي إلى الموظفة ففتحته وقرأت مكان الولادة مصر … – فقالت: كيف مصر ؟ – فقلت بخير .. ونرجو الله أن تبقى بخير .- منذ متى وأنت تعيش في كندا؟ – أنهيت لتوي السنة العاشرة- متى زرت مصر آخر […]

■ أظهرت دراسة علمية جديدة أن تدليك النهدين والضغط عليهما بأصابع اليد قد يساعد في منع خلايا الصدر الخبيثة من التكوّن والتسبب في السرطان. وتنصح الدراسة بأن يكون تدليك النهدين جزءاً من روتين عناية المرأة بنفسها. فقد دلت التجارب على أن الضغط الناجم عن التدليك باليد قادرعلى وقف نمو الخلايا الخبيثة.    المصدر: http://now.msn.com/squeezing-breasts-can-stop-cancer?ocid=vt_fbmsnnow  

■ إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء؟ فحين ينام الشخص على بطنه يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و […]